会员 petct预约 伽马刀预约 整形预约 肿瘤 伽马刀 PET-CT 医院 整形 价格 优惠 医院 女性 孕妇 育儿 妇科 新闻 图片 专题 老人 营养 中医 偏方
体检 体检预约 体检项目 医院大全 疾病 肺癌 脑肿瘤 肝癌 项目 隆胸 瘦脸 隆鼻 男性 男科 不育 心理 性病 避孕 人流 医生 就诊 保健 寿命

医生在线 > 中医频道 > 中医养生 > 房事养生 > 秋季房事养生的四个不可不知

秋季房事养生的四个不可不知

医生在线网 2011/09/21 来源:医生在线

  季燥气当令,往往导致女性性欲减退、夫妻生活干涩等问题,因而常会引起不愉快的性生活。所以在秋季知道一些房事养生注意事项,是相当有必要的。


  ●秋日行房不可勉强  

  总有一些女性总觉得自己周身乏力、困乏、不思饮食,身体日渐消瘦,多伴有浑身倦怠无力、心悸、多梦、腹胀、失眠、出汗和食欲不振等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多、浮肿、腰酸等一系列妇科症状。一般不会影响健康,但假若症状较重,则应避免过性生活。

  男方在有性冲动时要擅长观察女方的情绪和心态,并设法激起她的性欲,以达到和谐一致,获得满足。女方可在医生的指导下,服用谷维素、维C和维B1,它们有益于调节植物神经功能,降低体温,改善“苦夏”症状。

  ●警惕性爱前后过分贪凉

  秋季湿度大,不少夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中,尤其是获得性高潮后,人体会发热出汗,浑身汗毛孔会张开,此时倘若有凉气入侵,会让抵抗力下降的人出现鼻塞、流鼻涕、头疼和打喷嚏等感冒症状,有人把这种病症称作“秋日性爱感冒”。

  性生活,应该避免过分贪凉。假如使用空调,应让室内外温度相差5℃左右,室温更低不超过27℃。性爱之后假如感到口渴、全身黏腻,不要急匆匆地去冲冷水澡,这样虽一时使自己感到舒畅,却为致病菌入侵创造了有利条件,非常容易受凉感冒。


  ●房事中出汗太多要当心

  人体原本就汗液分泌增多,加上性爱的欲望会让人兴奋,不少人会发现自己还没过性生活,就已经大汗淋漓了。但是,千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论,秋季出汗太多时过夫妻生活,容易造成中老年人以及身体虚弱者的虚脱。这类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后,再行房事。

  对于情绪紧张或身体虚弱者而言,性生活后排汗量增多的现象也应警惕,因为这可能是一种疾病的信号。更好稍事休息,待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。性爱后更好卧床休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆,切忌事后立刻冲冷水澡或喝冰水。 

  ●秋季要适当收敛性趣

  秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般而言,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

  秋季房事中若是能注意到这些问题,相信你们的夫妻生活会更加美满。
  • 0
分享到:
文章评价
视觉焦点

最新更新

靶向药 上海华山医院PETCT 深圳武警医院PETCT 上海长征医院PETCT 上海长海医院PETCT 上海411医院PETCT 上海长海医院射波刀 上海411医院伽玛刀