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治男性房事过度的两味药膳

医生在线网 2011/10/13 来源:医生在线

  中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。假使色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,引起精气神俱伤而致大病。

  婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2~3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有困倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊。

  治男性房事过度的两味药膳:


  杜仲羊腰

  
材料:

  羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺

  做法:

  1、将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。

  2、先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加一碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。

  服法:

  将羊腰带汤一起食用。

  功效:

  杜仲、羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。

  小编推荐:秋季房事养生的四个不可不知   现代“房事性福”必备食谱

  枸杞子红枣粥

  材料:

  枸杞子、红枣、粳米

  做法:

  1、选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克,加适量水放入锅中煮沸。

  2、开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。

  服法:

  晚间临睡前做夜宵食用。

  功效:

  本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所造成的房劳损伤。

  医生在线专家提醒:秋季燥邪当令,女性性欲往往会减退,所以男方在有性冲动时要善于观察女方的情绪和心态,切不可勉强行房。
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