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针灸减肥真的那样有效吗?

医生在线网 2012/06/15 来源:医生在线

  针灸减肥是中国减肥传统疗法,但并不代表它有多么神乎其玄。有些人问针灸减肥真的那样有效吗?

  经常有些机构声称自家针灸减肥效果好,事实上针灸减肥也是要遵循减肥的基本之道。人们在针灸减肥常见有哪些误区呢?


  针灸减肥误区一 效果都立竿见影

  采用针灸减肥会有这样的体会,针灸减肥有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。

  有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。

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  针灸减肥误区二 针灸减肥一劳永逸

  
针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程。当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

  针灸减肥真的那样有效吗?相信通过上面的简单介绍您应该心里已经有答案了吧。
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