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五个中医壮阳的食疗小秘方

医生在线网 2016/02/18 来源:医网

    中医在我国的历史很悠长,相信对于壮阳的小秘方也有很多。下面就给大家介绍一下中医壮阳的五个小秘方,这是让你重整雄风的机会。

    

    

    中医壮阳的五个小秘方

    1、枸杞羊肾汤

    枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开,洗净切碎,后煮枸杞叶取汁,再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥,加盐调味即可。

    2、冬虫夏草炖鸭汤

    冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。

    3、擦丹田

    或许很多人都在修真小说上经常听到丹田,丹田是与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾。将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的“气冲”穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。

    4、粳米韭菜粥

    鲜韭菜60克、粳米60克。先将韭栗洗净切砰,待粳米粥煮沸后,加入韭菜及食盐,共煮为稀粥,早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。

    

    5、猪腰汤

    杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切,再拌入杜仲末,后以荷叶包衷,煨熟后食用。

    

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