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背部长痘痘要如何进行护理?

医生在线网 2016/12/09 来源:互联网

  白皙无暇的肌肤是每个爱美女性共同追求的,但是生活的压力,工作的节奏等原因影响,肌肤不知不觉就会出现了暗淡无光,松弛粗燥的现象。护肤就成了我们关注的话题。

  背部长痘痘需要如何进行护理?

  1、勤洗澡

  在天气热的时候皮肤分泌物增多,滋生的细菌也会增多,毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水,洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。

  2、多运动

  运动可以提高新陈代谢,运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式,运动之后一定要洗澡,否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。

  3、良好睡眠

  睡眠不好会导致皮脂分泌过多,熬夜的人都有体会,一晚上不睡,脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够,而且要定时的起床睡觉,***能够早睡早起。

  4、饮食

  可以吃一些解毒清热的食物,比如说白萝卜,百合等等,尽量少吃一些刺激性的食物,比如辛辣的食物,油腻的食物也少吃一点,多吃一些蔬菜和水果。


  5、沐浴用品

  选择合适自己的沐浴用品很是重要,可以选择去污能力较强的沐浴露,或者可以选择手工皂,特别是竹炭皂,去污能力强,且温和度高,不易伤害肌肤,不仅仅可以美白,去黑色素,更能有效淡化痘印,清洁背后的肌肤毛孔。

  6、多喝水

  喝水多了体内的新城代谢就会快一些,体内毒素更容易排出,这样我们也就少长痘痘了。

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