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美容养颜试试这几款汤

医生在线网 2017/07/26 来源:互联网

  你知道吗,喝汤也能美容养颜。中医中药里也有不少养颜美容的方子,日常生活中多尝尝这些汤方对保养皮肤有很好的帮助。你知道哪些汤有美容养颜的功效吗?下面就和小编一起来了解一下吧!

  美容养颜试试这几款汤

  1.丝瓜祛斑

  材料:丝瓜2条,玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱,红枣10枚,瘦肉6两,各类调味适量。

  做法:

  1、先把丝瓜削皮、切块,把瘦肉切片。

  2、将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,红枣去核。

  3、然后将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起加水炖煮一小时。

  4、最后加入玫瑰、菊花以及其他调味料,继续煮片刻即可。

  功效:丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎,常喝有美容祛斑的效果。

  2.红薯银耳枸杞汤

  材料:红薯1个,干银耳5克,枸杞子数粒。

  做法:

  1、红薯削皮切块,干银耳用水泡发至软,枸杞子洗净。

  2、将泡好的银耳放入锅中,加水煮至软。

  将红薯块倒入,煮约10分钟至熟;将枸杞子倒入,煮5分钟即可。

  功效:此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。此款美容养颜汤的做法简单,爱美的女人们,不妨吃吃看。

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  4.五豆美容养颜汤

  材料:黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可),红糖(根据个人口味适量添加)。

  做法:

  1、将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。

  2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。


  功效:这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,真是一剂驻颜长寿的妙方。

  希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,万事如意。

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