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冬季护理风湿性关节炎的方法

医生在线网 2017/09/05 来源:互联网

  风湿性关节炎是风湿病的一种表现。如何在冬季护理风湿性关节炎,这是大家都想了解的问题。做好类风湿性关节炎的相关护理对于疾病的康复有很大的帮助。



  冬季护理风湿性关节炎的方法

  1、要进行适当地运动。

  类风湿性关节炎患者要进行一些无负重的运动,如仰卧屈膝、平躺“蹬三轮”等,增加局部肌肉力量,但由于冬季气温较低,如果是晨练,切勿贪早。病情发作时要注意休息。

  2.热敷能护理风湿类关节病

  热敷护理风湿类关节病就是不错的选择。比如把食盐炒热了热敷、选择浓烈的白酒来热敷或者是用热水热敷都是可以的。热敷可以加快受病部位的血液循环,促进血液流通,有利于病情的恢复。

  3.女性冬季少穿短裙短裤

  现在有很多女性在冬天“要风度不要温度”,寒冷的天气外出依旧是短裤短裙,殊不知这样的做法很容易让膝盖着凉,久而久之就会患上关节炎。


  4、要保证正确合理的饮食。

  类风湿性关节炎患者要多进食含钙量较高的食物,如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等,必要时要补充钙剂。富含维生素的食物有利于缓解关节炎的病情,患者朋友们应尽量多吃一些。高嘌呤的动物内脏、海水鱼、虾、蟹和肉类等食物,患者朋友们要尽量少吃,以免加重病情。

  以上就给大家介绍了风湿性关节炎的护理方法。对于风湿性疾病,我们应该早发现早治疗,以免加重病情。

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