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春季预防流行性感冒的方法

医生在线网 2017/09/08 来源:互联网

  春季是流行病的高发季节,很多老人和小孩在这个季节比较容易得流行性感冒,流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。



  春季预防流行性感冒的方法

  ⒈坚持开窗睡眠,但窗子不能开得太大,而居室内的空气要新鲜、流通。

  2.在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间,以净化室内空气。

  ⒊贯众是一味具有驱虫效果的中药,将0.5克的贯众洗净,放置在水缸或水桶之中,每周换药一次,可以起到清洁水源的作用。

  ⒋尽量少吃肥甘厚味、大鱼大肉等食品,多吃一些能够防止呼吸道感染的红皮萝卜。


  ⒌在感冒的治疗上,应以辛凉解表、清热解毒为基本原则。感冒初期,可用感冒清冲剂、板蓝根冲剂等。症状较重者须去医院就医。

  ⒍用推拿法来防治感冒,如按揉足三里穴。足三里穴位于外膝眼下3寸(四指宽)、胫骨外侧约一横指处。推拿时,拇指重按同侧足三里穴,其余4指置于小腿后面与之相对,加重按压力量,直到局部酸胀为止;而后,再按揉另一侧足三里穴。

  预防流行性感冒,让孩子和老人远离流行性感冒。

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