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有关于中医推拿的正确步骤

医生在线网 2017/09/14 来源:互联网

  中医发展久远,中医也拥有了不少的分支。中医推拿就是中医的一个分支,中医推拿不光是一种按摩缓解身体疲惫,对我们身体机能的恢复也有不少的作用。推拿的效果好不好还要看推拿者的手法与步骤。



  中医推拿的正确步骤

  推拿按摩之前要进行检查

  很多人都会去推拿按摩来治疗,有时候确实可以起到效果。但进行推拿前,我们一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等几种疾病。这些疾病都被称为推拿之禁忌。而且要结合X光片,作出诊断,避免误诊误治。

  推拿按摩四部曲

  正确的推拿按摩的复位包括四步。一开始要让我们的肌肉的放松。可以通过对痛点进行按摩,揉、擦、捏等让肌肉充分放松;然后再把患者的颈椎调整到关节复位的姿势,也可以转动患者的颈椎让它“摇正”,正骨是一个“动中求正”的过程。如果急于求成,可能会判错方向,发生意外伤害,使病情变得更严重。


  切勿盲目追寻关节声响

  很多人觉得在推拿按摩时,关节会“咯咯”作响,才有效。其实不是所有的复位,关节都会“咯咯”作响,切勿盲目追寻这种声音啊。年纪比较轻的壮年患者可以通过轻巧的“闪动力”来进行复位。而青少年和老年人则是要复位的动作反复2-3次,缓慢复位是时候,可能关节就不会发出声音了。

  推拿按摩需结合其他治疗

  颈椎病发作时,患者往往还会出现头晕、四肢麻木、肩背痛等现象。正骨推拿只能让关节复位,无法彻底解决椎关节问题,所以,一定要结合其他方法进行治疗。综合性治疗,在治骨的同时还能治软组织,才能达到完全恢复的效果。

  希望做完中医推拿让您的精神面貌焕然一新。

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