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秋季咳嗽吃什么药膳好?

医生在线网 2017/09/27 来源:互联网

  秋季早晚温差大,天气干燥,是呼吸道疾病的高发季节,也是咳嗽的重灾区,那么面对咳嗽除了药物治疗外,在平时生活中吃哪些食物也有治咳嗽的功效,今天就让小编来带你看看秋季咳嗽有哪些食疗可以治疗吧。


  秋季咳嗽吃什么药膳好

  1、马蹄煮百合

  材料:马蹄、百合、雪梨、冰糖。

  做法:马蹄洗净之后去皮,切成末;雪梨一样起皮之后切成小块;如果用的是干百合要提前用水泡发20-30分钟,然后把3种食材一起放进隔水炖的炖锅中蒸煮到食材熟透即可,食用之前加一些冰糖调味即可。

  功效:马蹄以及百合、雪梨都是不错的润肺食物,这3种食材一起食用可以缓解咳嗽的症状,起到滋阴养肺的功效。

  2、雪梨罗汉汤

  材料:雪梨、罗汉果

  做法:雪梨去皮、核,切成碎块,罗汉果洗净,二者共放锅中,加适量水,煮30分钟即可。

  功效:适用于因虚火导致的咽喉肿痛、声音嘶哑、咽喉部有异物感等症状。

  3、黄精炖冰糖

  材料:黄精、冰糖。

  做法:黄精洗净之后用冷水提前泡发30分钟,然后放进砂锅内,加适量冰糖炖熟即可。

  功效:黄精具有清肺理脾的功效,这道药膳可以用来治疗干咳无痰、口干舌燥的病症。

  4、萝卜陈皮汤

  材料:白萝卜、陈皮

  做法:白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同熬汤喝,分两次喝完。


  功效:对干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。

  以上就给大家介绍了秋季咳嗽的几款药膳,大家不妨可以试试哦!

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