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冬季中药泡脚的好处介绍

医生在线网 2017/09/27 来源:互联网

  很多人都喜欢泡脚,尤其是在冬季的时候,冬季泡脚不仅能暖身子,还有养生的效果。如果在泡脚水中加入中药,又有哪些好处呢?下面就跟小编来看看冬季中药泡脚的好处吧。


  冬季中药泡脚的好处

  1.当归:美容养颜,靓肤

  当归桂圆泡脚:当归40克,桂圆肉25克。将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。

  2.生姜:用于脚凉怕冷

  生姜泡脚:生姜一块,红花1克,盐适量。用刀拍扁生姜或切片,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

  3.艾草:身体寒湿重的病人

  艾草泡脚:取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚。每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。

  4.桂皮:消肿

  桂皮泡脚:桂皮又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。


  5.红花:活血化瘀,治腰酸痛

  红花泡脚:红花1克,少许盐。把红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。

  以上就给大家介绍了冬季几种中药泡脚的好处,希望本文对你有用。

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