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气管炎高发季节的食谱药膳

医生在线网 2017/10/13 来源:互联网

中秋之后,秋意渐浓,气温下降明显,感冒、咳嗽多发,很容易造成感染,这也导致气了管炎高发。今天小编要给大家介绍的是三款适合在秋天服用的药膳,大家可以收藏起来了。

1、木耳大枣冰糖汤

材料:银耳10克、大枣5枚。

做法:加入少许冰糖,炖成汤服用。

功效:木耳性味甘平,有清肺热、养胃阴、滋肾燥的功效。这款药膳特别适合老年慢性支气管炎患者改善久咳不愈的症状。

2、枇杷叶粥

材料:枇杷叶10克、大米50克。

做法:将枇杷叶水煎煮后过滤取浓汁。再加入大米煮粥。食用时放入适量冰糖即可。

功效:枇杷叶味苦,微寒,归肺经和胃经,具有清肺止咳、降逆止呕等功效。这款药膳特别适合痰热壅肺、肺阴不足型的慢性支气管炎患者改善咳嗽、痰稠、气喘等症状。

3、杏仁蒸雪梨

材料:杏仁20克,川贝10克,雪梨1个,冰糖20克。


做法:将杏仁去皮,与川贝打碎成粉;冰糖打碎成屑;梨去皮,在梨的蒂把处,切下l/3为盖,用小刀挖去梨核。将杏仁、川贝粉和冰糖屑放入梨内,盖上盖,用牙签固定,放入炖锅内,加入开水适量,在梨周围放少许冰糖屑。将炖锅置武火蒸笼内蒸45分钟,停火,取出食用即可。每日1次。

功效:润肺、止咳。适用于风寒性慢性支气管炎、咳嗽等。

此外,大家还要注意多锻炼身体,加强身体素质和抗病能力,尽量不要吸入有害颗粒和过敏物质,避免呼吸系统的感染,防止支气管炎的发生。

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