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冬季预防手背干燥的方法

医生在线网 2017/10/27 来源:互联网

  现在很多人对于护肤的认识不断提升,但对于护手的问题还不是太在意。在我国北方冬季气候比较干冷,很多在外工作者都会遇到手背干裂脱皮的现象,那么冬季预防手背干燥的方法有哪些?



  冬季预防手背干燥的方法

  多喝水

  秋冬季天气常常很干燥,而手蜕皮往往就是因为天气干燥所致。所以要多喝水,每个人正常的饮水量一天要维持在八杯左右。

  补充维生素b

  多吃蔬菜水果,手蜕皮是维生素b缺乏的表现。多吃一些蔬菜水果,补充身体对维生素b的需求。

  用热水泡手

  晚上睡觉之前用热水多泡泡手。热水的温度要把持好,不要太热也不要太凉,温度就是感觉稍微有点烫手,但是手可以放进去。

  多喝清热茶

  平时喝一些绿茶,花茶。这里我比较推荐菊花茶,清热效果很好。

  涂抹一些护手霜

  天气干燥,涂抹一些护手霜,保持手面的湿润。

  保持充足的睡眠

  充足的睡眠使人感觉神清气爽,也可以使人的个个部位得到休息和修复。

  冬季预防手背干燥的方法

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