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中医所说的“七伤”是什么

医生在线网 2017/12/09 来源:互联网

中医角度上有“七伤”的说法,简单的说就是有七种事情可能会伤害到我们的身体。那么具体有哪几种呢?今天小编就要跟大家仔细的解释一下所谓的“七伤”是怎么一回事,让我们一起往下看吧。

1、大饱伤脾

经常吃多,首先是伤害肠胃,降低消化功能,出现消化不良、便秘、口臭、胃溃疡等问题。而长期如此则会增加肥胖、心脑血管疾病、糖尿病风险。

2、大怒气逆伤肝

中医认为长期生气,容易导致肝气郁结,而肝气郁结则会导致生理功能的紊乱,如月经不调、乳腺增生、内分泌失调。



3、强力举重、久坐湿地伤肾

所谓强力举重,意思很简单,即勉强自己举起重物,容易导致肌肉、腰部扭伤。而中医认为腰为肾之府,腰受伤了,肾也易受伤。而久坐潮地,指的是长时间坐在阴冷潮湿的地方,身体容易受到湿气、寒气的入侵,也容易伤肾。

4、形寒饮冷伤肺

身体一旦受凉,或吃了寒冷的食物,肺脏则容易受伤,如出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞等问题。
  

5、形劳意损伤神
  

身体过于疲劳、疲惫,有经常忧虑,思考过度。当然会精神劳累其实在今天也泛指不能劳逸结合,导致用劳过度,出现抵抗力下降、失眠、神经衰弱等问题。
  

6、风雨寒暑伤形
  

风雨寒暑在中医里指的是导致疾病的四邪,其实也指外界环境对人体的伤害,如淋雨、受凉、中暑等,这些都会导致身体疾病。
  

7、恐惧不节伤志
  

人的情绪与健康密切相关,过度的恐惧、房事没有节制,容易伤肾。继而导致人体免疫力下降,容易出现多种的疾病问题。
  

其实伤害到我们身体的人往往就是我们自己,所以大家以后一定要注意以上的七条,今后的日子里可不要再犯那样的错误让自己身体受损了。


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