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刮痧时的注意事项有哪些

医生在线网 2018/02/09 来源:互联网

刮痧疗法就是运用手指或各种边缘光滑的工具,蘸上具有一定治疗作用的刮痧介质,在人体表面特定部位反复进行刮、挤、揪、刺、捏、拍、挑等手法,使皮肤表面出现瘀点、瘀斑或点状出血,即所谓“出痧”,从而达到治疗和预防疾病目的的一种方法。



刮痧注意事项

1、注意保暖:在冬季应避寒冷与风口,夏季应回避风扇,不可直接吹刮拭部位。

2、刮痧顺序:一般原则是先刮头颈部、背腰部,再刮胸腹部,最 后刮四肢和关节部。每个部位一般先刮阳经,后刮阴经;先刮拭身体左侧,后刮拭身体右侧。

3、刮痧方向:不要来回刮,原则上应由上而下,由内向外。面部由内向外刮,头部由头顶向周围,项部由上向下,背腰部由上而下及由内向外,胸部由内向外,腹部由上而下, 四肢由上而下。应刮完一处之后,再刮另一处,不可无次序地刮拭。

4、刮痧时间:用泻法或平补平泻法进行刮痧,要有时间限制 每个部位的刮拭时间为3~5分钟;用补刮手法刮拭每个部位的时间为5~10分钟。通常一个患者,应选3~5个部位进行刮拭,对不出痧或出痧较少的患者,以皮肤出现痧点、紫斑即可,不可强求出痧。

刮痧方法一直流传和应用于民间, 深受广大群众的欢迎,但是大家一定要注意以上要点,避免因为疏忽造成身体损伤。


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