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中医决明子减肥的方法介绍

医生在线网 2018/02/27 来源:互联网

  决明子是一种比较常见的中药,有润目和排便的功效,而且决明子与一些食材搭配有不错的降压和降脂功效。



  中医决明子减肥的方法介绍

  1、决明子茶

  用法:决明子30g,用法:开水冲泡,

  功效:能降压降脂,润肠通便。

  2、荷叶减肥茶

  原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,用法:开水冲泡代茶。功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

  3、山楂决明子茶

  原料:陈皮15g干草15g决明子60g陈山楂15g车前子用法:5碗水熬成一碗水,

  功效:减肥作用

  4.决明子绿茶

  原料:决明子、绿茶各5g。制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

  总之,中医减肥的副作用相对比较小,坚持中医调理既能减肥还可以调理身体。

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