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药酒养生有哪些误区要远离

医生在线网 2018/03/06 来源:互联网

所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。喝药酒也是现在流行的一种养生方式,那么喝药酒有什么作用呢?喝药酒有什么要注意呢?下面我们就一起来了解下:



喝药酒需远离三误区

首先,许多人认为睡前饮酒有助睡眠,但这种习惯并不正确。饮酒的确可***,但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡,大脑并没有真正休息,所以并非真的达到休息的状态,尤其是喝了药酒之后入睡,醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状,药酒最 好是在饭后饮用,这样对药效的发挥会起到较好的作用。

再者,有些人过于相信药酒的保健效果,以为药酒有养生滋补的作用,多喝对身体健康有益。其实,这种观念是十分错误的。

还有些人,一昧相信喝药酒对身体好,不分体质随便喝。但是,其实药酒是要因人而异的,滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。气血充盈的人如果喝了这类药酒,就很可能出现上火等症状。


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