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中医治疗肝火重的方法

医生在线网 2018/04/04 来源:互联网

  肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等,中医一般用菊杞茶这类组方调治。



  中医治疗肝火重的方法

  1、金银花茶

  金银花性甘寒、气芳香,是清热解毒的良药,也是传统凉茶中的重要成分。常喝金银花茶,可以有效排除体内毒素,降低长痘痘的几率。它还能凉血化瘀,改善促进新陈代谢,解决色斑、黑斑等皮肤问题,更可以养肝护肝,是众多饮品之***。

  做法:取少许金银花干花放入杯中,用沸水冲泡,晾凉后冰糖或蜂蜜水调味。

  2、莲芯茶

  莲子大家都喜欢吃,但是莲子芯却被很多人忽视。其实莲子芯对养生有很大的作用,它也被莲薏、苦薏、莲心,莲子内的干燥胚芽。我们在吃莲子时,可以把莲子内的绿色胚(莲心)取出晒干。经常喝,可以清心火,平肝火,止血,固精。

  做法:莲芯5克,夏枯草15克,水煎后代茶饮。

  3、夏枯草茶

  夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药,属清热泻火类药材。中医认为,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散结、消肿的功效,常用于目赤肿痛,头痛眩晕,瘰疠瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。

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