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洗澡禁忌主要包括哪些

医生在线网 2018/04/16 来源:互联网

  洗澡时我们日常生活中的基本卫生工作,但洗澡也有一定的讲究,并非所有情况都可以洗澡,那么洗澡的禁忌包括哪些?


  洗澡禁忌主要包括哪些?

  一、血压过低时不宜洗澡

  洗澡的时候如果水温过高或时洗澡时间过长的话会对低血压的患者产生影响。这类患者容易出现脑供血不足的现象,由于洗澡时的水温高会引起人们血管的扩张,低血压患者极容易出现虚脱的现象。

  二、提倡长期用冷水洗脸

  很多男性在夏天会直接洗冷水澡。但是在洗脸的时候女性朋友可以用冷水洗脸,这样能促进身体的血液循环,还能使肌肤紧致有弹性。

  三、酒后不宜洗澡

  喝酒之后是不建议洗澡的。酒精会对我们肝脏的运行产生影响,人们在洗澡的时候人体内葡萄糖的消耗会比平时多。如果在喝酒之后洗澡,人体的糖分的释放被酒精抑制,就容易出现低血糖的现象,喝酒者会有头晕、乏力的症状。

  四、饱餐后不宜洗澡

  饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,这样会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱与昏倒。

  五、劳动后不宜立即洗澡

  无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

  六、发烧时不宜洗澡

  当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。此时,身体是比较虚弱的时候,这个时候洗澡容易发生意外。

  总之,日常生活中的小细节对我们的健康有帮助。

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