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中药沐浴的方法以及作用

医生在线网 2018/06/06 来源:互联网

现代人越来越注重养生保健了,很多人都有中药沐浴的习惯,也就是在盆浴洗澡水里加一些中草药,这样可以通过中药浴来防治疾病,对我们的身心健康是有很大帮助作用的。下面我们就一起来看看中药浴的方法有哪些,会有哪些功效呢?



中药浴的方法以及功效如下:

人丹浴

首先准备一盆热水,如果是成年人洗澡,可以加入一包人丹,如果是孩子洗澡,应该加入半包人丹,加入之后,先搅拌均匀使其溶解,然后按常规的洗澡方式,洗澡后会觉得皮肤清凉,会感觉到神志舒畅,可以起到消暑去热和提神的作用。

金银花浴

首先用适量的金银花煎水,滤汁后兑入温热水,就可以洗澡了,洗完之后再清洗干净,就会觉得凉爽舒畅,治疗菲子和疥疮的效果是不错的。

香醋浴

首先在洗澡水中加少量的醋,然后按常规的洗澡方式,洗澡后会感觉到浑身舒适,而且头发柔软光泽,是很容易梳理的。

翠衣浴

先用一些西瓜皮,去皮后捣汁,涂在身上,大概五分钟后就可以用温水洗干净,或者直接用瓜皮擦皮肤十多分钟,再用水冲洗干净,这种方法不仅可以预防菲子,经常洗还能够让皮肤变得细嫩而有光泽。

菊花浴

用适量的菊花煎汁去渣,再加入到洗澡水中泡洗,20分钟左右,再用水冲洗干净。这种菊花浴可以起到解暑和明目,以及清火醒脑的功效。

中药沐浴是一种健康养生的方式,而且没有什么毒副作用,不仅利于身体健康,而且能够让皮肤变得红润而有弹性,是值得爱美女性朋友尝试的,可以根据自己的需要来选择适合自己的中药浴方式。


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