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去除体内湿气吃什么水果好

医生在线网 2018/12/25 来源:互联网

  如果湿气重会给身体的健康带来各种问题,人会觉得疲惫、没有食欲,在这个时候要注意为自己排除体内湿气,那么吃什么水果可以去除湿气呢?



  1、西瓜

  西瓜性味甘、寒,对于对胃热牙痛、高血压也有一定的疗效。

  2、甜瓜

  性味甘、凉。具有清暑热、解烦渴,治疗大便秘结。

  3、枇杷

  枇杷的果实和叶均可入药,枇杷性味苦,可以治疗胃热口渴、呕秽等。

  4、甘蔗

  性味甘、凉。甘蔗用于热病伤津、口渴,可以治疗小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。

  所以建议湿气重的人吃以上的水果就有排解湿气的作用了。还要记得在平时一定不要穿没有干的衣服,定期通风透气,做好去湿的工作。

  

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