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白领经常久坐对身体有哪些危害

医生在线网 2019/01/04 来源:互联网

  对于现代都市女性来说,最常做的事情就是坐在电脑桌前办公,有时一坐就是一整天,这样一来就没有时间出去走动,甚至有时候连喝水上厕所都没有时间。尽管工作忙,但是也应该抽出适当的时间走动走动,因为长久坐着对身体极其有害,尤其是女性。那么久坐对女性究竟有哪些的危害呢?



  1、久坐会引起妇科疾病和尿道感染。由于女性特殊的生理结构,女性私处长期都处在潮湿的环境中,如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血,从而导致附件和宫颈血液循环不畅,也使得阴部透气不好,这样妇科疾病就随之而来了。

  2、久坐会造成慢性疲劳症。正常情况下,人经过一轮紧张工作后,睡一宿就可以恢复精力。但办公族由于长期超负荷工作加上饮食不规律和夜生活过多休息不好,并且要面对来自工作和生活的诸多竞争与挑战,精神上会经常保持紧迫感,压力过大等。长此以往,势必对健康有很大危害。

  3、久坐会引起便秘。便秘不仅痛苦,而且对身体也有很多危害。便秘让排便不畅,产生宿便,毒素排不出体外,最直接表现的是皮肤,如脸上出现色斑、黄褐斑、皮肤失去光泽、长斑、长痘痘等等。对于爱美的都市女白领来说,最不希望看到的就是自己的皮肤变干变黄、长斑长痘,所以美容养颜刻不容缓。都市女白领久坐的五大危害,你中招了吗?

  4、久坐会导致卵巢缺氧和子宫内膜异位症。据调查,患有不育症的患者中有相当一部分是因为久坐而导致卵巢缺氧引起。而易患子宫内膜异位症主要是指经期久坐会导致经血不流畅,久而久之就会有挤压,形成肿块,进而引起子宫内膜异位症。卵巢和子宫亏损,会引起气血亏损,脸色暗黄,精力不济,补充气血是女人一生的事业。

  5、久坐会导致肥胖。这是女性很大的苦恼,长期久坐腹部赘肉就会增多,这是现代爱美女性很大的敌人。

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