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中医刮痧要注意哪些小细节

医生在线网 2019/01/05 来源:互联网

  中医刮痧在治疗一些疾病的过程中有着很好的效果,而且在身体保健方面也有着很好的效果的,但是中医刮痧在使用过程中也是有着相应的注意事项的。下面为大家介绍中医刮痧养生要注意的几个小细节。



  1、刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在秋冬季应避寒冷与风口。


  2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

  3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间3-6天,以皮肤上痧退为标准。

  4、刮痧出痧后最 好饮一杯温开水,并休息15-20分钟。以补充气阴。

  刮痧是中国传统的自然疗法之一,是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。


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