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冬季可以针灸减肥吗

医生在线网 2019/09/26 来源:互联网

  研究表明,采用中医针灸减肥法可以通过改善肥胖病人的食欲旺盛,排泄不畅,代谢低下的异常状态,达到调节脏腑功能失衡,实现减肥的目的。因其疗效好,无明显的副作用,成为一种绿色减肥方法。那么,冬季可以针灸减肥吗?



  冬天天气寒冷,人们穿衣增多,一方面因穿脱不便,另一方面又因过多衣物的遮挡,使得穿者不显得胖,所以许多人放弃冬天的减肥治疗。事实上因天气寒冷,机体自身防御的加强,会促使人们食欲增高,常常打边炉、吃宵夜,进食日见增多。也因天气冷,活动减少,机体代谢下降,因而在进多出少的情况下,体重必然逐渐增加,一冬下来少则几斤,多者几十斤,因而冬季是一个让体重增加最危险的季节。

  冬季若持续针灸治疗,可调节过旺食欲,增加机体代谢。

  当然在冬季进行针灸治疗时,应注意诊室温度的适宜,患者自己也应注意保暖,防止受凉感冒。在针灸治疗的同时,也应注意合理的饮食和适度的运动配合。因冬天气候的变化,会使人摄入增多,代谢减少,因而整个体重会有增加的趋势,对大多数而言,冬天减肥,体重下降会慢于夏季,事实上只要保持体重的不增加,一定程度就是减肥了。

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