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什么方法有助于缓解肠粘连

医生在线网 2019/10/11 来源:互联网

  肠粘连是指各种原因引起的肠管与肠管之间、肠管与腹膜之间、肠管与腹腔内脏器之间发生的不正常黏附。一般来说,肠粘连常见引起危害有腹痛、腹胀、排气不畅,严重的有可能引起肠梗阻,肠坏死等。引起肠粘连常见病因有腹腔感染,肠结核,腹部外伤,腹部手术等。



  那么,什么方法有助于缓解肠粘连呢?

  1、按摩腹部

  早上起床和晚上睡觉之前,平卧在床上,双脚弯立,腹肌放松,先用左手放右手背上,右手掌在腹部上,围肚脐顺时针由里向外按摩100圈以上,后用右手放在左手背上,左手掌在腹部上,围肚脐逆时针由外向里按摩100圈以上。然后用左右手交替,从心口处偏左些向腹下按摩100次以上。中午也可加做一遍,但须饭后半小时。按摩次数、轻重自己掌握,以舒适为度。

  若由于饮食不规律而加重便秘者,则可以选择揉摸天枢穴来缓解便秘促进机体自身的排便。天枢穴位于肚脐旁2寸处,左右对称两穴。两腿坐在椅子上并拢,按压天枢穴,左腿尽量向上抬,然后收回,在换右腿向上抬,收回1次,反复做5次。在排便期间,可以选择用左手中指点压左侧天枢穴,当出现酸胀感时停止按压穴位,坚持一分钟左右即可,屏气会增加腹内压力,便会促进排便。

  2、做柔和运动

  肠粘连患者不适合做剧烈运动,否则会出现加重的症状及不良反应,要选择合适的运动,可以选择柔和、动作缓慢的运动,如散步、跳舞、太极等运动形式,时间控制在1h左右。夏至过后,天气闷热,运动最 好的时间是在清晨阳光初照或者是夕阳西下时间。

  3、饮用红萝卜茶有助于缓解肠粘连患者的腹胀

  选用新鲜的胡萝卜250g,少许红糖,用胡萝卜煮水加入少量红糖,代替茶水频繁饮用。可以起到行气消食、消食化滞、补脾和胃、清热解毒、下气止咳、利肠道的功效。

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