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自诊自疗

中医告诉你夏季如何健康养生

中医讲夏季养生应当遵循春夏养阳,秋冬养阴的原则。夏季出汗多,气候炎热,加之休息不好,导致饮食不佳。身体阳气不能得到及时补充,就会出现疲乏,无力,精神不振等症状。这时就应该及时补充调摄阳气,那么如何调摄...【详细】

动动手指你的小肚子都没了!

中医的减肥方法其实很多,包括:穴位、减肥茶、按摩、针灸、拔罐等等等,今天我们要介绍的就是一种最安全最健康不花一分钱的按一按减肥法,只需要动动手指就能帮你甩去一身赘肉,是不是很划算啊? ...【详细】

中医教你这样远离便秘

便秘分为两大类,功能性便秘和器质性便秘。是一种常见的疾病。在这里我们要探讨的是功能性便秘的问题,如果是由于肿瘤、炎症、糖尿病等因素导致的便秘则要积极治疗原发疾病。...【详细】

手指甲的月牙能反映健康状况

  我们每个人的手指头上都会有月牙,对中医来说,从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的,而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。...【详细】

辨证法让中医药效奇佳

中药用葯应据病症的性质,确定治疗大法,遵循组方原则,选用适当的药物,配伍组成方剂或选用成药。根据老年人生理、病理特点,对治疗常见病、多发病的常用有效方剂分门别类予以介绍,以便读者能掌握一定处方方法和方...【详细】

记住 爱吹空调也会上火

上火分心火、胃火、肝火、肺火、肾火,夏季上火更多是“心火”、“胃火”、“肝火”,与五脏六腑相应。牙龈肿痛、脸上长痘,许多人都会说自己在上火。其实,诸如失眠、口干、心烦、大便秘结等症状,...【详细】

中医论:养生比治病更重要

对于中医来说,养生显得比治病更重要。那么从古至今的中医学者们是如何来养生的呢?带着这些问题我们一起来看看中医的养生秘诀把。...【详细】

中医辨证女子血虚治疗

“血虚不同于贫血,血虚是由生血不足或失血过多引起的血液失常的病理现象,中医上指体内阴血亏损,由失血过多、脾胃功能失常、水谷精微不能化生血液等因所致。”中医认为“女子以养血为本”,女性的月经、怀孕、生产...【详细】

什么样的表现代表着肾虚呢?

活中女性也是很容易出现肾虚的情况的,只是很多的表现在生活中很多的女性是不了解的。中医上就是提倡养生的措施,注意生活中的预防。那么哪些情况是肾虚的表现呢?...【详细】

教你怎么为孩子调理脾胃虚

中医是通过症状推断症形的,小朋友一块儿玩,别人出汗不多,他就大汗淋漓,衣服都湿了;有些孩子不爱吃饭;还有些孩子大便不调,经常腹泻或便干,甚至小宝宝会有的流口水情况、长期厌食,都是脾胃虚弱的表现!如何改...【详细】

早起自测体内是否有湿气

当体内湿气过重的时候,人体就会倦怠,身体浮肿,需要及时进行调理。因此我们要学会自测体内湿气是否过重,下述为大家介绍了几种自测体内湿气的方法。 ...【详细】

莲是宝贝,它的全身都是宝

从中医的角度来讲,莲的各部位都入药,可谓都是宝。莲子益气健脾止泻,可用于脾虚泄泻,中成药参苓白术丸即含有本品。...【详细】

看嘴唇颜色便知你体内有毒吗

一般的老百姓都觉得嘴唇发紫是心脏病的征兆,的确是这样吗?其实不是哦,嘴唇发紫不一定就是心脏病。嘴唇发紫有可能是由于缺少氧气造成的。当然最常见的还是心脏或肺的问题引起的。...【详细】

教你推腹按摩 效果很惊人

腹部是人体重要的连接点,各种脏器都藏于腹部内,是维护健康的重要部位。那么经常对腹部进行按摩具有哪些养生功效呢?...【详细】

该如何辨别是何种肥胖?

肥胖是体内脂肪尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变,肥胖可能导致高血糖、高血脂、高...【详细】

地黄丸饭前半小时吃效果好吗

一提到六味地黄丸,大家想到的都是滋阴补阳,对肾阴虚患者有很好的调理作用,除此之外,还有延缓衰老、提高免疫力的功效。你究竟知道六味地黄丸服用的最佳时间吗?长期服用会不会物极必反?它是否适合全部人群? 发...【详细】

打哈欠手指麻木小心中风前兆

人在疲倦、睡眠不足等情况下打哈欠是正常的。如果没有以上原因存在的情况下,哈欠连天,这可能是由于脑动脉硬化日趋严重,血管内径越来越小,引起脑组织慢性缺血缺氧。中风前兆有哪些症状?据临床报告,中风病人有8...【详细】

手脚冰凉为肾阳虚 如何调理

有很多人冬季特别怕冷,尤其是女性,中医专家称这种情况是肾阳虚造成的,阳虚体质多形寒肢冷,喜暖怕凉,耐春夏不耐秋冬。那么肾阳虚如何调理呢?...【详细】

急性胆囊炎的中医辩证治疗

中医辨证论治急性胆囊炎...【详细】

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