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耳豆减肥

耳穴减肥最常用的是穴位埋豆法。又叫耳豆减肥法。这种方法就是选准穴位后,用胶布将王不留行籽或白芥子贴敷于穴位上,用食、拇指捻压至酸麻沉胀或疼痛,一般在进食前或有饥饿感时用指按压。贴豆使用专门的耳豆板做耳穴埋豆,操作简单,熟练的大夫只需一两分钟便可贴完,贴一次可坚持三天左右,两只耳朵交替贴,费用低廉,每次仅几块钱,一般坚持2~3个月。贴上后每天要揉搓四五次,每次几分钟即可。
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