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中医养生

经期应该注意什么营养

女性在月经期间经常会情绪波动、烦躁、食欲不好、脸色暗沉、腰酸背疼、无精打采等。特别是全身抵抗力会下降,容易引发疾病,为了不影响女性的日常生活和学习,确保身体健康,为了保持月经期间营养均衡,那么该怎么吃...【详细】

女性排毒常见的误区有哪些

排毒是内调养颜的第一步,但是,不少女性在排毒时进入误区,最终排毒不成,反而伤害身体。女人排毒容易出现的误区有哪些?正确的排毒,保持身体的健康。...【详细】

青年人长期熬夜的危害

现在的熬夜党越来越多,熬夜学习、熬夜工作、熬夜娱乐等,总以为年轻没事,但是现在很多疾病都年轻化了,所以一定不要熬夜,危害很大,那么熬夜具体有哪些危害呢?...【详细】

冬季女性吃什么对皮肤好

进入冬季,肌肤的保养不仅要靠一些化妆品,更需要要一些内在的调理,所以从每天的饮食来入手,对抗冬季的干燥!那么有哪些食物呢?...【详细】

芦荟胶怎么用效果最 好呢

芦荟胶很多人都称之为万能胶,对于皮肤有着诸多的作用。可以当做日常补水,在涂抹晚霜的时候加入一点芦荟胶,不但可以促进脸上皮肤的吸收,还能给皮肤保湿。那么芦荟胶怎么用效果最 好呢?...【详细】

番茄可以美白是真的吗

俗话说一白遮三丑,很多人再变白的路上费了很多功夫,有人说番茄可以变白,是真的吗?因为西红柿丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水...【详细】

芹菜吃了有这些好处你知道吗

芹菜即是美食,也是一种对人体有益的食疗菜。如果您忽视了它的营养价值,或许经后应该从新考虑将它纳入到必备菜谱中。芹菜性凉,可以降火,那么芹菜吃了具体有哪些好处呢?...【详细】

酱油吃多了有什么坏的影响吗

酱油,可以说是日常生活中食用最多的一种调味品,或者做汤,或者调拌凉菜,酱油可以协同起到增色、添鲜的作用。对于这种再家常不过的食物,市面上也流传着比较“奇葩”的言论,有人说经常吃酱油会使自己的皮肤变黑。...【详细】

中医推拿治疗要注意什么

我国的中医与西医治疗相比,是完全不同的两种治疗方案。所以在这个不会太短的调养护理的过程中,有很多的注意事项要引起我们的重视。那么,传统的中医推拿要注意什么问题呢?...【详细】

中医怎样调理气色会变好

大家都知道我国的中医博大精深,用中医调理身体的好处有很多。而且中医强调辨证,但是调养气色也应具体情况具体分析。...【详细】

中医治疗癌症也不能滥用

许多癌症患者在手术后,希望通过服用一些抗癌中药进行调理,但是,服中药也不能盲目。...【详细】

癌症术后可采用中医辅助治疗

对于那些术后肿瘤患者来说,在术后积极的采用正规中医治疗是必要的,可以帮助机体恢复健康,有效避免正气虚损、肿瘤复发。...【详细】

怎样健康的吃西瓜

西瓜是一种比较常见的水果,而且西瓜94%以上都是水分,但是西瓜糖分太高,不适合一次食用过多。那么,怎样健康的吃西瓜呢?...【详细】

中医的丰胸药膳方有什么

很多女性为了丰胸会想尽一切方法,殊不知,我们传统的中医有些药方对于丰胸也有一定的效果。那么具体的药方是怎样的呢?...【详细】

痛风怎样用中医治疗

痛风是一种常见的疾病,一般来说40-50岁的人群患此病的比较常见。...【详细】

血是怎么样来的?血虚怎么调理?

血运行在脉管里面,从内在脏腑之间,外能达到肌肤经络四肢,给我们的生命和五脏六腑器官提供营养,发挥滋润作用。...【详细】

为什么阳虚体质的人这么普遍

先天禀赋不足,这个受之父母,这个我们没办法去改变,多数情况下,父母本身的体质虚弱,或者生育年龄过大,或者一些因素导致早产,生下来的小孩子就容易形成体质偏弱阳虚体质。...【详细】

晚上不吃晚饭能减肥吗 以免危害健康

说起减肥这种行为,有很多女性都不会感觉到陌生。毕竟 现在有一句口头禅是:瘦身是女性的终身事业,这句话代表着很多女性对于减肥有着一定的渴望和想法。...【详细】

怎样才能透过跑步锻炼体能

跑步可以说是最 容易入门的一项运动了,许多人都或多或少有跑步的习惯,有的人喜欢习惯性地小跑,例如晨跑锻炼,又可以呼吸新鲜空气。有的人喜欢高强度的长跑,例如参加跑步比赛或者马拉松等...【详细】

镇肝熄风汤可治疗肝肾阴虚

镇肝熄风汤就是治疗这一类的疾病,阴虚火旺、肝阳上亢、肝风内动所致的症状都适合用这首方剂,其配伍都是滋润、咸寒、潜镇之类的药物为主。...【详细】

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