二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图

春季养生

春季养生推荐三款食疗菜谱

阳春三月,正是一年里养生的最 佳时机,此时人们能多注意饮食调理,那么对身体是有很多好处的,今天就来给大家推荐3道非常值得在春季食用的春菜食疗。...【详细】

适合春季养胃的蔬菜

现在很多朋友因为自己的不健康饮食带来胃病,胃病一旦产生后想治疗胃病就会有麻烦,那么我们春季养胃的蔬菜有哪些?...【详细】

适合春季养肝的佳肴

春季是比较适合养肝的季节,肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。...【详细】

被称为长寿菜的春季蔬菜

山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首 位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。下面小编给大家介绍这几款春季的健康菜品。...【详细】

春季饮食需要注意哪些

春季养生是一种养生活动,即春季运动强身健体,应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。...【详细】

春季肝气旺饮食要注意清淡

2月4日是立春,立春是二十四节气之首,又称“打春”、“咬春”、“报春”。所谓“一年之计在于春”,春季为肝气旺的时候,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症,同时,慢性胃炎和消化道溃疡多也容易...【详细】

适合春季保健排毒的菜

下雪天已经来临,春天还会远吗?经历了一整个冬天的休眠,身体内积攒过多的毒素是会影响到我们的身心健康的,因此在春季通过饮食来提高我们身体体质是非常重要的,下面给大家介绍这五种排毒菜。...【详细】

春季预防口腔上火的方法

春季也会带来一些亚健康问题,春季气温变化快使得人体新陈代谢不稳定,导致生理机能失调,出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”症状。 ...【详细】

春季健身锻炼的四个禁忌

春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节,但大家在运动健身时要注意四个“禁忌”。...【详细】

春季运动保护膝盖的原因

春季天气回暖是比较适合运动的季节,但春季也是多雨的季节,日常的春捂工作不能马虎,在春季运动的时候注意膝盖的保护。...【详细】

运动是高血压患者的良药

或许你不知道,我国有2亿高血压患者,这意味着高血压已成为严重影响我国人民健康的杀手。其实高血压主要是不良生活习惯引起的,比如盐分摄入过多,肥胖等等都是罪魁。改善生活方式特别是运动疗法对高血压患者至关重...【详细】

春季应对鼻炎复发的方法

春季是一个鼻炎比较容易复发的季节,春季百花盛开的花粉,还有一些细菌在春季滋生都会造成鼻炎复发。鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。...【详细】

春季润肺止喘的食谱推荐

春季是个万物复苏的季节,但是对于有呼吸道疾病或者肺部疾病的人来说春季也是非常煎熬的,因为春季空寂中总是飘洒着花粉、雾霾的味道。那么今小编就要给大家介绍几款利于春季养生的润肺止喘佳肴,希望对大家有用。...【详细】

春季调理肝脏的饮食方法

春季万物复苏也是养生的好季节,春季是比较适合养肝的季节,肝脏是人体的主要排毒器官,肝功能健康对体内的清洁与身体的调节都有很大的作用。...【详细】

盘点那些好吃养生的春季野菜

春天万物盛放,野菜也悄然生长,对于喜欢吃野菜的人来说,春天绝 对是他们最 喜欢的季节。其实野菜不仅美味,营养价值也是挺高的,最 重要的是够养生够健康。...【详细】

春季保养皮肤的食物推介

皮肤美白对于女性来说是一种美的判断标准,女性皮肤好会给颜值加上不少分数。一年四季的护肤方法也有区别,那么适合春季护肤的饮食有哪些? ...【详细】

春季抵御春困的四款花茶

  春天来临,很多人觉得整个人非常疲劳,特别想睡觉,实际上这是春困的现象,面对春困,我们该如何来抵抗呢?专家认为花茶可以抵御春困,那么有哪些花茶可以抵御春困呢?...【详细】

春季预防流行性感冒的方法

春季是流行病的高发季节,很多老人和小孩在这个季节比较容易得流行性感冒,流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。...【详细】

春季养生的小常识有哪些?

  春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节,那么在春季大家该如何养生,春季养生最好按季节特点来安排,今天就来跟大家分享一些春季养生小常识。...【详细】

适合春季进补的养生药膳

中医药膳不但可以治疗疾病同样可以用于养生,春季万物复苏适合身体进补,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防各种疾病。那么适合春季养生的药膳有哪些?...【详细】

68 条记录 1/4 页 下一页 1234 跳转至:

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号