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养生之道

哪些中药可以治疗男性早泄

早泄是最常见的男子性功能障碍,约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。治疗早泄可以西医治疗,也可以中医治疗。那么,哪些中药可以治疗男性早泄? ...【详细】

怎样做一份清爽可口的减脂沙拉

沙拉现在很流行,因为它清爽可口无负担,是想要减肥人士的受到喜爱。那么,怎样做一份清爽可口的轻食减脂沙拉呢?下面小编给大家推荐两款沙拉,希望大家会喜欢。...【详细】

吃什么能够帮助预防脱发

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。那么,吃...【详细】

怎样吃苦瓜能帮助减肥瘦身

苦瓜的吃法其实有很多种的,可以生吃也可以煮了吃,甚至可以炸了吃。在民间流传着吃苦瓜能减肥的方法,那么怎样吃苦瓜能帮助减肥瘦身呢?...【详细】

秋季及时添加衣物很重要

我们形容秋季往往是秋高气爽,一场秋雨一场凉,这也说明了秋季也逐渐转向寒冷,需要及时穿衣戴帽,所以说,秋季及时添加衣物很重要。...【详细】

秋季吃梨有什么好处

一到秋季,人们的身体需要滋润,特别是有气管不好的人,更应该早些进行防治,避免加重的可能。而梨是一种非常好的水果,它能健胃润肺,而入秋食梨。那么,秋季吃梨有什么好处呢? ...【详细】

哪些人群才适合中医足底拔火罐

中医专家介绍,拔火罐一定要找准穴位,这样才会有效果。而人体穴位最 多的地方就是脚底,因此,脚底拔火罐是有很多好处的。...【详细】

有哪些中医方剂可以治疗肩周炎

肩关节周围炎简称肩周炎,是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。...【详细】

哪些人群适合针灸减肥

针灸是中国传统医学宝库中的奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。那么,哪些人群适合针灸减肥呢?...【详细】

针灸减肥的常识有哪些

针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能...【详细】

在拔罐期间有哪些需要注意的

拔罐是我国中医智慧的结晶,拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。究竟在拔罐期间有哪些需要注意的呢?...【详细】

中医针灸减肥有什么好处呢

针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能,用自身的调节能力促进新陈代谢的水平,从而使机体重建平衡的过程。所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖,但同时,针灸减肥也是一个渐进的过程,指...【详细】

刮痧前需要注意哪些问题

刮痧疗法深受广大群众的喜爱,方法简单,疗效显著,操作也不是那么繁琐,但是有些禁忌和使用范围在刮痧前还是要注意的。那么,刮痧前需要注意哪些问题呢?...【详细】

老年人练习气功有什么好处

气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调身,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。那么,老年人练习气功有...【详细】

艾灸治疗时有哪些禁忌症呢

艾灸是我们中国中医伟大的发明,由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有...【详细】

艾灸对于人体有哪些好处

艾灸是一种中医传统的灸法,它使用由艾叶制成的艾条类艾灸材料,通过加热艾条产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,达到防病治病目的。越来越多的人会采用艾灸来治疗疾病。那么,艾灸对于人体有哪些好处呢?...【详细】

拔罐有哪些误区需要注意的

拔火罐是传统中医留给我们最健康、最原始的调理身体,预防疾病的方式,很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐,也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印。那么,拔罐有哪些误区需要注意的?...【详细】

打呼噜有什么中医治疗方法吗

打呼噜就是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂(腭垂)发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大,舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。...【详细】

中医药浴该怎样洗浴呢

药浴疗法是根据各种具体病证,在中医辨证或辨病的基础上选取适当的药物,组成药浴方剂。具体方法是将中药浴液倒入清洁消毒后的浴盆或浴缸里,加入热水,然后把水调到适当的温度,即可洗浴。那么,中医药浴该怎样洗浴...【详细】

中医针刺有什么作用呢

针刺技术在中国已经应用了数千年。和灸法统称为针灸疗法。那么,中医针刺有什么作用呢?...【详细】

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