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饮食与养生

适合端午节的营养食谱

今年的6.18是我国一年一度的端午节,端午节是中国重大传统节日,我们的偶会吃粽子来过节。此外,小编给大家介绍两款适合端午吃的营养食谱。...【详细】

西瓜的饮食作用

西瓜是每年夏天的热销水果,很多朋友都喜欢吃西瓜,西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养...【详细】

女性盆腔炎的食疗方法

盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来,其发病时间长,病情较顽固。细菌逆行感染,通过子宫、输卵管而到达盆腔。 ...【详细】

红豆的食疗作用有哪些

红豆的营养价值极其丰富,红豆中有较多的膳食纤维,可以更好的润肠通便,降血压是含有叶酸的食物,所以产妇哺乳期吃红小豆的话,具有催乳的功效。而且红小豆还具有利便的作用,能够对心脏病和肾病有益。...【详细】

吃梨的养生作用有哪些?

梨是大家常见的水果,梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。...【详细】

关于香蕉的养生价值

香蕉是我们常见的水果,在海南和东南亚地区盛产香蕉,香蕉口感好受到不少朋友的喜爱,同时香蕉具有治疗高血压、防治胃溃疡、解酒、减肥、美容淡斑、治疗咳嗽、治疗忧郁症等作用。 ...【详细】

卷心菜的中医食疗效果

卷心菜是常见的蔬菜,卷心菜学名结球甘蓝,结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物,为甘蓝的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。...【详细】

医对于胡萝卜的药用

胡萝卜是一种常见的蔬菜,但因为胡萝卜的味道不好,不被大家喜爱,其实长时间的食用胡萝卜对我们的身体也是有一定的好处的。 ...【详细】

防治荔枝上火问题

夏季盛产荔枝,荔枝是我们生活中常见的一种水果,很多人都喜欢吃荔枝,荔枝性热,多食易上火。 ...【详细】

红提子的养生作用

提子又称“美国葡萄”、“美国提子”,是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点。...【详细】

提子的养生作用有哪些

提子又称“美国葡萄”、“美国提子”,是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点。...【详细】

关于土豆的养生作用

土豆不但可以做蔬菜也可以当做粮食食用,土豆的淀粉含量较多,营养丰富,口感清脆或粉质,适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收。...【详细】

关于空心菜的饮食禁忌

空心菜是一种常见的绿色蔬菜,一般在夏季的时候上市。空心菜具有清热解毒、下火败火的作用,在夏季肝火旺盛的时候可以选择空心菜来去火。...【详细】

关于空心菜的饮食作用

空心菜是一种常见的绿色蔬菜,一般在夏季的时候上市。空心菜具有清热解毒、下火败火的作用,在夏季肝火旺盛的时候可以选择空心菜来去火。...【详细】

冬季养胃食谱介绍

经常胃不好,多吃这几款养胃药膳汤。随着社会的发展,人们的生活压力逐渐增大,为了生活和工作,人们渐渐忽略了自己的健康问题,很多人平时不注意饮食,长久下来就把胃搞坏了,常常犯胃病,我来带你看下,冬季喝什么...【详细】

中医治疗胃溃疡方法

胃溃疡是一种常见的消化性疾病。患者常感觉上腹疼痛,尤其在餐后的1小时疼痛加剧,过1~2小时才有所缓解,直至下次进食的时候又反复发作。有的患者甚至伴有胃出血和胃穿孔的首发症状。 ...【详细】

苦瓜的养生作用有哪些

现在大家对绿色食品越来越关注,尤其是苦瓜,无论降低血糖还是祛除湿疹都有不错的作用,苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。...【详细】

草莓的食疗功效有哪些

草莓生长在灌木丛中,是美味的时令水果,也可以提高您的健康。草莓的多酚和抗氧化剂含量使其有利于提高免疫系统,预防各种癌症,并减少早衰的迹象。...【详细】

关于葡萄的养生价值

葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。 ...【详细】

枇杷的养生作用

枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。因此枇杷也是不错的膏方原料。...【详细】

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