二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图

饮食与养生

经常吃生姜会有哪些功效

生姜是日常生活中比较常见的一种调味料,煮什么菜都是可以放一些生姜的,放了生姜之后菜肴的味道会非常的好,除了作为调味料之外,它还可以用来做泡姜或者是凉拌姜丝都是很好的,只是味道有一点辛辣,有些人可能会不...【详细】

每天食用黄瓜的功效有哪些

黄瓜是一种很大众的蔬菜,同时又很好吃,很多人都喜欢吃,而且有些人是天天都会吃黄瓜,有些人还会用来敷脸,不管怎样黄瓜的好处真的很多,那么每天吃黄瓜都有哪些好处呢?...【详细】

中医告诉你健康到底是什么 中医养生到底养什么

今天分享的是一篇文的片段,关于什么是健康,什么是中医养生,觉得很有道理,分享给大家。...【详细】

喝水发胖可能是这几个习惯导致的

很多人会说为什么小肚腩总是减不掉,其实,是你的出发点错了。减肥的目的根本不是重回多少斤,而是要回归到科学的生活方式,让身体恢复健康的状态。...【详细】

苦瓜的功效与作用有哪些

苦瓜是蔬菜中以“苦”而独具特色的瓜果菜,有“药中蔬菜”的美誉,是一种天然的苦味健身佳蔬。夏季天气炎热,人们不思饮食,可以把苦瓜做菜佐食,有开胃爽口、祛暑清心的效果,也可以将苦瓜泡制成凉茶饮用,能使人清...【详细】

番茄可以美白是真的吗

俗话说一白遮三丑,很多人再变白的路上费了很多功夫,有人说番茄可以变白,是真的吗?因为西红柿丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水...【详细】

芹菜吃了有这些好处你知道吗

芹菜即是美食,也是一种对人体有益的食疗菜。如果您忽视了它的营养价值,或许经后应该从新考虑将它纳入到必备菜谱中。芹菜性凉,可以降火,那么芹菜吃了具体有哪些好处呢?...【详细】

晚上不吃晚饭能减肥吗 以免危害健康

说起减肥这种行为,有很多女性都不会感觉到陌生。毕竟 现在有一句口头禅是:瘦身是女性的终身事业,这句话代表着很多女性对于减肥有着一定的渴望和想法。...【详细】

镇肝熄风汤可治疗肝肾阴虚

镇肝熄风汤就是治疗这一类的疾病,阴虚火旺、肝阳上亢、肝风内动所致的症状都适合用这首方剂,其配伍都是滋润、咸寒、潜镇之类的药物为主。...【详细】

坚持晚上不吃饭或能有效减肥?

爱美是人的天性,而减肥则是女人的终身事业。但是减肥的方式有很多种,在选择减肥方式时必须要谨慎注意,才能在不伤及身体的情况下而有效减肥。那么,晚上不吃饭的话,减肥有效果吗?...【详细】

蒿芩清胆汤可以化痰祛湿清热

位于中焦的脏腑主要有肝胆脾胃,当肝气不舒,脾失健运,胃气不降,胆热上逆,肝胆脾胃气机不畅,进而痰湿浊热便由内而生,郁结不散...【详细】

中医食疗教你防止脱发

每人一天掉几十根头发是正常现象,然后过多的掉头发可能就要重视起来了,头发越来越稀少,最直接的影响就是会形象问题,中医在预防脱发方面有哪些食疗方法呢?...【详细】

十个很受用的生活养生小知识

我们现在的人都天天忙碌,没有一点自己的时间,身体慢慢跨掉,损害了自己的身体健康,下面总结一些生活中养生保健小知识,希望能给大家带来帮助!...【详细】

饮食的黄金营养 养生要吃够这六大类食物

老化是一个正常过程,随着生理机能的衰退,食物与营养愈显重要,改善进食问题,对于促进长者的生活质量扮演了重要角色。老人家因为身体衰老或是疾病影响,胃口不见得好,要达到每天应有的热量及营养素摄取,很多时候...【详细】

全谷物全水果 你真的知道怎么吃才健康吗

全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐,美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见,自然获取天然食物的完整营养素,是现代人需要调整的生活方式。可是,你真的知道怎么吃才健康吗?...【详细】

10个最 佳养生时间 养生效果翻倍

越来越多的人开始讲究养生这件事情了,尤其是各位女性朋友,身体素质常常比男性朋友差一些,所以就更加的注重养生的一些方法,其实只要掌握好了养生的时间,是可以达到事半功倍的效果的,究竟哪些时间是具有这么神奇...【详细】

秋冬季养生适合喝什么这4种东西养生效果加倍

秋季是一个养生的季节,在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法,那就是泡水。尤其是用中药泡水喝,成为很多人的养生宝典,常见的枸杞茶、参片茶等,这些药茶对于人体都有不错的保健功效。下面就教大家学会...【详细】

常吃黑豆原来有这么多的好处

生活中有很多的食物都是会有抵抗疾病的能力,及比如说生活中的黑豆,不知道大家知道不知道,它的好处可是很多的呢,下面就给大家介绍一下。...【详细】

冬天来了 枸杞还会远吗 请收下这份安利

霜降刚过,又到了一年拿出保温杯的季节,这个时期,养生一族总是按耐不住补补身体的小冲动,一些药食同源的中药总是被养生一族列为秋冬养生的首选,比如说枸杞。...【详细】

秋冬养生必备饮食

现在的生活水平是越来越好了,我们都不仅仅为了那一点暖饱二发愁了,现在都是在想着怎样的可以更健康,这不养生就是一个好的健身方法,秋冬天的气候特别的干燥,我们要多吃一些健康养生的饮食,所以今天小编就教你如...【详细】

195 条记录 1/10 页 12345 下一页 尾页跳转至:

Copyright © 2005-2019 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2 沪公网安备 31010602003466号

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号